¿Desea saber si esta excedido?

Le enseñaremos una formula cientifica el BMI o indice de masa corporal:

 
Ingrese su peso actual:
Ingrese su altura:
 
  Su BMI es:   
 


Ubíquese luego en la siguiente tabla para conocer el resultado:

BMI 18,5 a 25: Normal

de 26 a 29 : Sobrepeso u obesidad leve

de 30 a 40: Obesidad moderada

más de 40: Obesidad grave.


Recuerde que a mayor BMI mayor riesgo de complicaciones. El peso aislada no es un buen indicador de obesidad ya que puede estar relacionado con mayor masa muscular. Mediante metodos como la Adipometría, el medico en el consultorio puede evaluar con más presición el porcentaje de masa adiposa en su cuerpo y determinar la necesidad de un tratamiento.



¿Por que estar en buen estado?

La Obesidad y sus consecuencias.

Obesidad es el exceso de grasa corporal. Este puede ser leve, moderado o grave.

Las formas de medir el grado de obesidad incluyen el control del peso, la relación del peso con la altura (BMI), y métodos instrumentales como la adipometría, densitometría, entre otros.

La prevalencia de obesidad ha aumentado en los útimos años no solo en los adultos sino también en la edad pedíatrica. La obesidad se relaciona con mayor morbimortalidad fundamentalmente con enfermedades cardiovasculares.

Tiene gran importancia la localización del tejido adiposo, es un indicador de riesgo. Los obesos con localización de la grasa en la zona abdominal son más propensos a las complicaciones (hipertensión, enfermedad cardiovascular, diabetes).

Es importante recordar que esta enfermedad puede prevenirse desde la infancia con una alimentación equilibrada.

Problemas que ocasiona la obesidad:

La obesidad es una enfermedad que provoca alteraciones o complicaciones a nivel físico, psíquico y social.

  Alteraciones orgánicas más frecuentes  
 
Aumento del colesterol sanguíneo.
Diabetes.
Aumento de triglicéridos sanguíneo. Gota.
Arterioesclerosis. Trastornos biliares.
Hipertensión arterial. Artrosis. Pie plano.
Enfermedad coronaria. Várices. Flebitis.
Accidente cerobrovascular. Celulitis.
 


  Alteraciones psíquicas más frecuentes  
 
Ansiedad.
Sentimiento de culpa.
Depresión.
Transtorno de la imágen corporal.
Alteraciones de la vida sexual.
Resentimientos.
Conducta negativista
 


  Alteraciones sociales más frecuentes  
 
Disminución de la autoestima, que trae aparejado aislamiento social.
Mala relación con su grupo.
Conflictos familiares.
Sensación de rechazo en su trabajo, en su estudio, etc.
 

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